Begeleiding en Ondersteuning Fertiliteitstraject

Meditatie

Meditatie speciaal gemaakt voor alle vrouwen met een kinderwens.

Of zwanger worden nu langer duurt, je in een fertiliteitstraject zit, of te maken hebt gehad met een miskraam en je het vertrouwen een beetje bent kwijtgeraakt in je lichaam. Misschien zijn er opgekropte emoties en vind je het lastig om uit je hoofd te komen.


Deze meditatie is ervoor bedoeld om weer meer in verbinding te komen met je lichaam. Uit je hoofd en in je hart.


Sta ervoor open om emoties te voelen, toe te laten en er ruimte aan te geven. Zo heel je en voelt het lichter. Meer ontspannen en een ontspannen hoofd en lijf is zo nodig wanneer je zwanger wilt worden of overeind wil blijven staan tijdens bijvoorbeeld een fertiliteitstraject 

Deze meditatie brengt je vanuit je hoofd naar je lichaam.

We staan wat langer stil bij je hart- en buikgebied, om weer verbinding te maken en te voelen wat er gevoeld mag worden.


De meditatie duurt iets langer dan 20 minuten en kan je op ieder moment van de dag doen.